Aikitaiso

Las técnicas utilizadas en Aikitaiso no suponen un estado atlético y son accesibles y totalmente recomendables para todo el mundo aún si no se practica ningún deporte.
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Aikitaiso es una práctica marcial desarrollada por O’Sensei y Kobayashi Shihan junto a médicos acupuntores durante los últimos años de vida del Maestro. Inspirado entre otros por técnicas yama-bushi, diversos ritos de purificación o misogi, del Do In, esta disciplina puede ser considerada como la forma interna del Aikido. Los ejercicios que componen AikiTaiso se practican a menudo solo. Pueden tomar la forma de posturas, marchas lentas, trabajo sobre puntos de acupuntura por presión y de meditación. Aikitaiso evidencia nuestro funcionamiento físico y psíquico. Nos permite resolver nuestras tensiones, para volver a reenfocar. Esta exploración de la relación cuerpo-espíritu afina la imagen mental que tenemos de nosotros mismos y nos abre a la creación.
Estos son ejercicios de aikitaiso, los realizaba siempre Tamura sensei un gran maestro de Aikido como calentamiento antes de la práctica.
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Con lo descrito anteriormente podríamos decir que el aikitaiso es como un tipo de gimnasia psicofísica, fortalece la postura y mejora la capacidad de concentración y atención en la actividad diaria.

No solo los practicantes de Aikido y los interesados en un tipo de yoga diferente al indio, son los invitados a practicarlo, si no por el contrario cualquier persona puede llegar a realizarlo, incluso en otros deportes y artes marciales se pueden ver favorecidos si aprenden esta práctica de meditación activa que desarrolla el zanshin (espíritu de alerta).

Lo que desconocemos es el poder de nuestro propio cuerpo, como un guía que no miente y nos da respuestas directas. Nos muestra todos los apegos, rechazos, miedos, deseos que nos ciegan la vista justa y nuestra vida real. Eso le puede parecer extraño pero entonces ¿Porqué se practica yoga o meditación Zen desde hace siglos?

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Curso Aprende a Respirar. Iniciación

yo hombuTodo es energía, en esto coinciden tanto los místicos como los físicos más modernos. Más allá de las apariencias, todo el Universo es un gigantesco océano de energía. Y por supuesto también lo es nuestro cuerpo.
Nuestra vida se establece a partir del hecho respiratorio. Todo lo que está vivo respira, realiza un intercambio constante con el medio. En esta respiración se establece un ritmo que es necesario aprender a escuchar. Si nos observamos, podemos apreciar que ese ritmo cambia en función de la actividad que realizamos (si estamos concentrados, o más o menos agitados, por ejemplo).

TEMARIO DEL CURSO

1. La relación entre la respiración y la salud

2. Influencia de la respiración en nuestro organismo

3. Diferentes tipos de ejercicios de respiración

Los ejercicios prácticos de respiración están basados en Aikitaiso (Aikido un arte marcial).
Certificado de asistencia DIPLOMA ACREDITADO DE ASISTENCIA DEL CURSO.
Duración 20 horas de estudio. Horas presenciales tutoriales.
LAS CLASES SE IMPARTIRÁN EN SAN VICENTE DEL RASPEIG (ALICANTE).
Precio: 100€
Llama al 616 234 641.
Email: escuelaterapeutica@gmail.com
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CURSO Respiración anti-estrés

RESPIRACIONAdemás de ser lo primero que hacemos al venir al mundo, la respiración es un fuerte reductor de estrés. La mayor parte del tiempo no somos conscientes de nuestra respiración y dejamos que nuestro organismo se controle solo. La respiración es secundaria ya que no hace falta que ordenemos a nuestro cuerpo que respire, del mismo modo que no hace falta ordenar a nuestro corazón que lata. Pero la gran diferencia está en que, si queremos, podemos ordenar a nuestro cuerpo que respire y de qué modo debe hacerlo.

TEMARIO DEL CURSO;

Temario 1:
1. Una función básica del ser humano
2. Los antecedentes
3. Técnicas de respiración (I)
4. Técnicas de respiración (II)
5. Otras técnicas respiratorias
6. Limpieza, claridad y energía
7. Un Resumen

Nuestra vida se establece a partir del hecho respiratorio. Todo lo que está vivo respira, realiza un intercambio constante con el medio. En esta respiración se establece un ritmo que es necesario aprender a escuchar. Si nos observamos, podemos apreciar que ese ritmo cambia en función de la actividad que realizamos (si estamos concentrados, o más o menos agitados, por ejemplo).

Temario 2:
1. La relación entre respiración y salud
2. Influencia de la respiración en el organismo

Los ejercicios prácticos de respiración están basados en Aikitaiso (Aikido un arte marcial).
Certificado de asistencia DIPLOMA ACREDITADO DE ASISTENCIA DEL CURSO.
Duración 20 horas de estudio. Horas presenciales tutoriales.
LAS CLASES SE IMPARTIRÁN EN SAN VICENTE DEL RASPEIG (ALICANTE).
Precio: 100€
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